体型と食生活と頭のにおいの関係

最近では女性だけでなく男性も口臭やスキンケアなど、エチケットに対する関心が高まってきているように思います。私は女性なのですが、周りにはそれらのケアよりも”頭”に対する不安や悩みを抱えた男性が多いように感じます。そういった悩みを持つ人に共通していたことは、肥満型であるということでした。

健康診断の結果が会社に届いて、「いやー、また太っちゃったよ」と言っていた先輩がそのひとりでした。 その方(52歳男性)の食生活は基本ラーメン、肉、酒といったものが多いようで、野菜を全く食べない方でした(話を聞く限り)。そしてそれが太っている理由なんだろうとも思いました。つまり、太っている人が頭のにおいを気にしているのではなく、食生活が乱れていて”結果的に太っている人”がにおいを気にしているんだと思いました。

しかもそういう人に限って、太っていることと頭のにおいは関係ないと信じているようで、髪や頭皮によいとされるわかめ、オクラ・納豆(ネバネバ系)を”一時的に”食べていました。継続して食べずに三日坊主で、今までの食生活を変えようとしない…。「髪の洗い方とか爪を立てないようにしてるし、ドライヤーもしっかりしてるんだけどな。」なんて言ってる人には通用しないと思い、深くアドバイスをすることを止めました。笑 先輩には申し訳ないのですが笑。 

もうひとりは細マッチョ体型で45歳の男性でした。その方は未婚でしたので外食が多かったかと思います。ステーキ・肉が好物のようで、話を聞くだけでも私生活ではかなり行ってるようでした(某 立ち食いステーキ店と焼肉)。もちろんご一緒に食事に行くこともあって、その方はお肉だけでなくキムチなどの辛い物も好きだったようで、焼肉を食べるときはサンチュにお肉 そして大量のコチュジャンを一緒に巻いて食べていました。そしてにんにくおろしやしょうがおろしなども一緒に巻いていました。外食が多くしかも肉ばかりと偏った食生活を続けているうちに食べ飽きしたりして、調味料などしかも頭のにおいに繋がりそうなものばかり…。スーパーにでも行っていれば、他の食べ物にも目が行くかもしれないのですが。

この先輩は特に悩んだりしているわけではなく、女性同士で話題に上がるくらいでした。本人にお伝えすることはさすがに憚りました。 これらのことから私は頭のにおい(体臭も)には食生活が大きくかかわっているのだと思いました。太っていても臭くない人もいますし、やせ型でもにおいの気になる人もいます。見た目は太っている人でも食生活ではバランスの取れた食事をしているかもしれません。太っている原因は食事だけでなく、ストレスや遺伝上の問題もありますので…。こういった方に出会えたことで私はそうならないようにと気を付けるきっかけになったと思います。

以上、私の出会った人との体験談となりましたが、今後も自分がそうならないようにと反面教師にして生活したいと思います。ありがとうございました!